隨著時代的發(fā)展，人均收入的提高，人們對健康的關注度越來越高。俗話說:"民以食為天"，食物是人類賴以生存的物質(zhì),人體從食物中汲取營養(yǎng),維持人體的新陳代謝，可見日常生活中的飲食對我們身體健康影響至關重要。但是現(xiàn)在，人們對于飲食不再是以吃飽為目的，更多的是要吃好，而吃好也不是過去的觀念，不再是大魚大肉，而是怎樣均衡飲食營養(yǎng)，滿足身體對各類營養(yǎng)的需求。