電影《盜夢(mèng)空間》讓我們看到了一個(gè)光怪陸離的魔幻夢(mèng)境世界，也讓我們意識(shí)到夢(mèng)的重要性。
人一生至少有三分之一是在睡眠中度過(guò)的，而研究表明每個(gè)人平均每天睡覺(jué)至少要做4-5個(gè)夢(mèng)。因此，如何解析夢(mèng)所帶來(lái)的醫(yī)學(xué)健康意義也成為許多科學(xué)家長(zhǎng)期致力解決的重要問(wèn)題。
從我國(guó)不知道啥時(shí)候開(kāi)始家喻戶曉的《周公解夢(mèng)》開(kāi)始， “做夢(mèng)”就被披上了一層“玄學(xué)”的面紗，各種讖緯詭譎的解讀層出不窮。直到現(xiàn)代科學(xué)體系下有名心理學(xué)家弗洛伊德的名作《夢(mèng)的解析》出現(xiàn)，人們才**次從科學(xué)的角度對(duì)“做夢(mèng)”進(jìn)行了解析。
目前，致力于將“夢(mèng)境”與“人體健康”相關(guān)聯(lián)已經(jīng)成為研究人類心理學(xué)和行為學(xué)的一大熱點(diǎn)。
6月8日，全球權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》子刊《EClinicalMedicine》在線發(fā)表了英國(guó)伯明翰大學(xué)人類大腦健康中心 Otaiku博士關(guān)于夢(mèng)境的*新研究論文《Distressing dreams and risk of Parkinson's disease: A population-based cohort study》。在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)7年多的隨訪中，作者發(fā)現(xiàn)與正常夢(mèng)境相比，經(jīng)常做噩夢(mèng)提高了帕金森的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
帕金森病(PD) 是全世界**大神經(jīng)退行性**，也是增長(zhǎng)*快的神經(jīng)系統(tǒng)**。作為一種慢性和進(jìn)行性**，帕金森可能持續(xù)長(zhǎng)達(dá)數(shù)十年，且會(huì)嚴(yán)重降低患者生活質(zhì)量。然而，時(shí)至今日帕金森仍然無(wú)法**，只能進(jìn)行早期的風(fēng)險(xiǎn)干預(yù)。因此，如何精準(zhǔn)識(shí)別早期帕金森的發(fā)病征兆就顯得尤為重要。
已有研究表明夢(mèng)境內(nèi)容（噩夢(mèng)、夢(mèng)中被攻擊、夢(mèng)中扮演動(dòng)物角色等）與帕金森、睡眠障礙的發(fā)生具有相關(guān)性。其中，一項(xiàng)研究指出，頻繁噩夢(mèng)者患有帕金森的風(fēng)險(xiǎn)是正常人的4倍[2]。
因此，夢(mèng)境也許可以作為帕金森患病風(fēng)險(xiǎn)的一個(gè)診斷指示。
*新研究四分之一的帕金森患者經(jīng)常經(jīng)歷噩夢(mèng)，但是普通人噩夢(mèng)和帕金森患病風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系仍然是未知的。因此，研究人員對(duì)5994 名 65 歲男性進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)12年的隨訪。
在本研究納入分析的 3818 名男性中，有368 名 (9.6%) 參與者報(bào)告其經(jīng)常經(jīng)歷噩夢(mèng)。在調(diào)查中，研究人員還發(fā)現(xiàn)。受教育程度較低，認(rèn)知功能較差，身心健康狀況較差，飲酒較少，運(yùn)動(dòng)較少，使用精神類**的參與者經(jīng)歷更頻繁噩夢(mèng)的風(fēng)險(xiǎn)較高（≥1次/周）。
Fig. Logistic regression models for incident Parkinson's disease by distressing dream frequency at baseline
此外，在 12 年的總隨訪期間，研究人員確診了有91 例（2.4%）帕金森患者。而這些患者往往更容易抑郁且睡眠質(zhì)量較差。在經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)分析后，研究人員發(fā)現(xiàn)頻繁噩夢(mèng)參與者罹患帕金森的風(fēng)險(xiǎn)是普通參與者的 2 倍。
*后，研究人員建議對(duì)普通人群在診斷時(shí)進(jìn)行噩夢(mèng)篩查可能有助于幫助發(fā)現(xiàn)早期帕金森風(fēng)險(xiǎn)群體，同時(shí)，不同的夢(mèng)境變化可能與帕金森不同的病型相關(guān)，這些信息可以為臨床醫(yī)生提供個(gè)性化的診斷和**手段。
同時(shí)，研究人員也發(fā)現(xiàn)幾個(gè)有意思的現(xiàn)象：
1.成年人70歲時(shí)頻繁噩夢(mèng)與帕金森發(fā)病具有*強(qiáng)的相關(guān)性。這與帕金森**病時(shí)間中位數(shù)是一致的。
2.在青少年和中年人中，女性每周經(jīng)歷噩夢(mèng)的頻率明顯高于男性，但從65歲開(kāi)始，噩夢(mèng)中不再存在性別差距。
3.老年人，特別是男性的噩夢(mèng)可能代表某些神經(jīng)退行性**的早期征兆。
4.對(duì)噩夢(mèng)進(jìn)行針對(duì)性**可能有助于減緩帕金森發(fā)生。
帕金森和阿爾茲海默癥（老年癡呆）作為世界前兩大“老年病”，都屬于神經(jīng)退行性**。從本文的研究視角出發(fā)我們可以推測(cè)，也許在老年時(shí)期頻繁“噩夢(mèng)”就預(yù)示著神經(jīng)系統(tǒng)的某種退化，表現(xiàn)在夢(mèng)境中就是我們?cè)诮?jīng)歷無(wú)休無(wú)止的“噩夢(mèng)”。
日有所思，夜有所夢(mèng)。夢(mèng)是我們每個(gè)人每天都要經(jīng)歷的，區(qū)別只是你能在睡醒后能不能記住自己的“夢(mèng)境”。
而根據(jù)弗洛伊德的《夢(mèng)的解析》中對(duì)夢(mèng)的解釋：夢(mèng)是現(xiàn)實(shí)愿望的達(dá)成。從這項(xiàng)研究可以看出，夢(mèng)境更可能是現(xiàn)實(shí)身體健康狀態(tài)的直接反映。
因此，留心你的夢(mèng)，也許它們正是你的身體給你的“預(yù)警”！
