研究表明：五種人注定得癌癥 太可怕了

      人的身體有60兆—100兆個細(xì)胞，我們作為這個“細(xì)胞共和國”的國王，學(xué)會關(guān)愛它們，渴了給它們水喝，餓了給它們適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，累了讓它們休息，才能減少它們轉(zhuǎn)變成癌細(xì)胞的幾率。

       很多人因?yàn)楣ぷ鞑坏貌话疽辜影啵贿€有人趕時髦，天天泡酒吧，成了晝伏夜出的“派對動物”。英國科學(xué)癌癥研究中心研究了世界各地1000余名30—50歲的癌癥患者，發(fā)現(xiàn)99.3%的人常年熬夜，凌晨之后才會休息。

      專家指出，熬夜一方面會造成生物鐘紊亂，另一方面，夜間燈光會破壞人體褪黑素形成，而這是保護(hù)人體**功能的重要一環(huán)，缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來。熬夜*好不要超過12點(diǎn)。如果加班到凌晨，*好找一間窗簾有遮光布的房間睡覺，漆黑的環(huán)境有助于身體中褪黑素的生成。